Luni, 30 sep
Mic dejun
Spread din năut cu spanac, semințe de dovleac, mozzarella, roșii cherry și pâine integrală [415gr]
- năut
- baby spanac
- busuioc verde
- ulei floarea soarelui
- lămâie
- sare iodata
- piper
- apa
- miez semințe dovleac
- MOZZARELLA ciliegine
- ulei măsline
- busuioc
- roșii cherry
- PĂINE integrală cu SEMINȚE și MAIA-FĂINAalbă 650/FĂINĂ integrală/ FĂINĂ secară/MAIA/SUSAN/IN/MAC/fulgi OVĂZ/sare
Gustare #1
Bulgur cu brânză de vaci, iaurt, miere, merișoare, migdale și scorțișoara [235gr]
- BULGUR
- IAURT10 %
- BRÂNZĂ dulce de vaci
- afine proaspete
- coacaze roșii
- merișoare
- MIGDALE
- miere de albine
- fulgi MIGDALE
- scorțișoară
Pranz
File de somon cu sos teriyaki și piure de morcovi cu tarhon și mix salata [380gr]
- file SOMON congelat 25%
- broccoli congelat
- morcov
- lămâie
- cartofi
- mix salată
- apa
- UNT 82%
- sos TERIYAKI
- MUȘTAR dijon
- ulei floarea soarelui
- vin alb
- tarhon
- condimente legume
- ghimbir
- usturoi
- miere de albine
- rozmarin verde
Gustare #2
Supă cremă de dovlecei [300gr]
- dovlecei
- ceapă
- usturoi
- mărar
- ulei măsline
- cartofi
- condimente legume
- apa
Cina
Mix de fasole cu edamame si cartofi dulci, copti [490gr]
- cartofi dulci
- EDAMAME
- fasole albă
- fasole roșie
- roșii
- ceapă
- busuioc verde
- vin roșu demisec
- ulei de floarea soarelui
- zahăr brut
- usturoi
- busuioc
- măghiran
- oregano
- sare iodata
- piper
- ulei floarea soarelui
- condimente cajun
- ardei cayene
- usturoi
